-
Тонометры и аксессуары
-
Ингаляторы
-
Глюкометры и тест-полоски
-
Техника для здоровья
-
Ортопедические товары
-
Средства реабилитации
-
Компрессионный трикотаж
-
Товары для ухода за лежачими больными
- Урологические прокладки (вкладыши)
-
Средства для обработка ран
-
Товары для новорожденных
-
Косметика
-
Медицинские аксессуары
- STOP COVID-19
- Антисептики для рук
Как правильно измерить давление тонометром самостоятельно
Статью подготовила Перемежко Олена Павловна, врач с высшим медицинским образованием, специально для medprostor.by |
Содержание:
Пациентов с артериальной гипертензией беспокоит вопрос как правильно измерить артериальное давление тонометром, поскольку им требуется отслеживать его изменение по несколько раз в сутки. Не всегда при этом есть родственники, которые могут помочь, поэтому ниже будет описано, как измерить давление самому себе.
Про измерения давления
При сердцебиении кровь из него выбрасывается в сосуды, проходя через которые, она оказывает давление на их стенки. Оно возникает в артериях, венах и капиллярах, но диагностическую ценность имеет только показатели артериального давления - они указывают на то, насколько полноценно происходит снабжение кровью с кислородом тканей тела.
При изменении кровяного давления в артериях принимают во внимание 2 показателя: верхнее (систолическое; в момент сокращений сердца) и нижнее (диастолическое; давление в артериях "в покое") давление.
Перед тем, как измерить давление, нужно воздержаться от физической нагрузки, приема кофе, курения - все это повышает его и искажает результат.
Чем измеряют давление?
Прибор, который замеряет показатели давления, называют тонометром. Его принцип действия состоит в том, что просвет артерий руки, на которой проводят измерение, сначала пережимается, а затем постепенно открывается. Когда кровь проходит через узкий просвет сосуда, возникает турбулентность, что и создает слышимый шум. При полном расширении просвета сосуда ток крови становится линейным, и шум пропадает.
Все тонометры условно делят на:
- Механические. Наиболее доступны и точны, не требуют замены батареек или зарядки аккумулятора. Состоят из груши, манжеты и манометра. Недостаток - нужна посторонняя помощь, так как правильно измерить давление механическим тонометром самому довольно сложно.
- Полуавтоматические. Комплектуются устройством с дисплеем, манжетой и грушей для ее накачивания. Он отлично подойдет для постоянного мониторинга давления, так как измерить артериальное давление в домашних условиях таким тонометром легко, а цена на него гораздо ниже, чем на автоматические.
- Автоматические. Тонометр состоит из устройства с дисплеем и манжеты. Так как измерить давление в домашних условиях им проще всего, их рекомендуют приобретать людям, которые живут одни, но они достаточно дорогие.
Как измерять правильно
Не все пациенты знают, как правильно измерять артериальное давление тонометром. Из-за ошибки при изменении результат может быть выше, чем он есть на самом деле. Тогда, принимая лекарства, пациент будет только вредить себе. Важно подготовиться, так как правильно измерять артериальное давление можно только если внешние факторы, искажающие результат, будут устранены.
Поэтому важно соблюдать следующие правила перед измерением давления:
-
Делать измерение через 30-60 минут после плотного обеда и питья или не есть, чтобы не получить завышенные показатели.
-
Не опираться на спинку кресла или стула при изменении давления.
-
Во время измерения нужно находиться в спокойном, расслабленном положении, не жестикулировать руками. Это может исказить результат.
-
Перед измерением нельзя заниматься физической активностью, курить, пить кофе. Сделать замер можно спустя 30-60 минут.
-
Рука, на которой определяется давление, должна быть расслаблена. Манжета устройства должна находится на уровне сердца. Если рука будет выше - результат будет занижен, если ниже - завышен.
Измерение давления механическим тонометром
Обычно возникают сложности, часто нужен помощник, который умеет пользоваться тонометром. Если он есть, то нужно последовательно выполнить такие действия:
- Сесть на стул, облокотившись на спинку и положив руку на стол, посидеть так 2-3 минуты, так как измерить артериальное давление нужно в состоянии спокойствия.
- Закатать рукава одежды так, чтобы они не сдавливали руку.
- Положить манометр на стол рядом с рукой.
- Закрыть клапан груши и накачать воздухом манжету.
- Надеть стетоскоп и приложить его к локтевому сгибу.
- Прижимая стетоскоп к локтю, слегка приоткрыть клапан груши, чтобы воздух начал постепенно выходить.
- Слушать, не появились ли шумы в стетоскопе, глядя при этом на манометр. Верхнее давление - цифра, по которой появились шумы.
- Запомнить, на какой отметке манометра шум прекратился. Это - диастолическое (нижнее) давление.
Как измерить давление электронным (полуавтоматическим) тонометром
Разобрав алгоритм, как измерить давление механическим, давайте рассмотрим, как правильно измерить давление электронным тонометром:
- Повторить п. 1-3 для мех. тонометра (с устройством вместо манометра).
- Нажать кнопку включения и дождаться изображения стрелочки "вверх".
- Накачать воздух в манжету (для полуавтомата).
- Положить грушу на стол. Если вновь загорелся значок стрелка "вверх" - нужно подкачать воздух на 20 мм.рт.ст.
- После сигнала зафиксировать результат и нажать клапан на груше, чтоб спустить воздух. Автоматы накачивают и спускают его самостоятельно.
Как измерить давление автоматическим тонометром
- Повторить п. 1-3 для мех. тонометра (с устройством вместо манометра).
- "Вставить" руку в манжету, закрепить на липучку.
- Нажать кнопку работы тонометра, подождать 15-20 сек.
- Посмотреть результаты.
Правильно измерить давление на дому может каждый - достаточно соблюдать несложные правила и подобрать удобный вид устройства. Не стоит жалеть денег на качественный и удобный прибор, поскольку он окупит себя удобством использования и достоверными результатами.
Рекомендации по измерению давления тонометром
- Не рекомендуется проводить прием пищи перед замерением давления
- Вы должны находится в относительно раслабленном и спокойном состоянии
- Исключить занятие физические упражнения перед замером
- В зависимости от типа устройства которым вы будете замерять будет меняться и способ измерения давления (самым легким в использовании является автоматический тонометр, а самым сложным является механический)
Юрий
|
Регулярно, в одно и тоже время использую Microlife A6 Plus. Меряю в двух режимах, однократном и трехкратном. Показатели за сегодня - 121\82 пульс 61 (однократное измерение) и 116\77 пульс 59 (трехкратное измерение). Показатели сняты с разрывом в 1 минуту, положение руки и тела, одно и тоже. Вопрос: Какой показатель более точен (однократный или трехкратный). Какое измерение (одно- или трехкратое) выбирать при ежедневном контроле давления? Спасибо. С уважением Ю.М.Бычко |